么改善。我想可能是肺火太盛，就买了一大堆鲜百合、干百合煮汤喝，连着六天，煮了5锅汤，饿了就吃百合，渴了就喝百合汤。用爸爸的话说，我就快成神仙
了……感觉就是百合这个东西通便利尿，但我的火却越烧越旺！鼻子就好像火焰喷射器……
百合喝完了，开始炖红枣银耳汤，粘粘糊糊的特别好喝，不过听说枣吃多了也上火……但这锅汤真的很好喝……有一种说不出来的醇厚香味。
银耳还有很多，这个星期的主攻食谱是红枣银耳汤。以前也熬过百合、银耳、莲子汤，这个也相当好喝。
还有一个去火的方法，就是“康师傅绿茶”。有一次，连着两个星期每天早中晚三餐是奶和酸奶，结果一下子火就上来了，无意中喝了两瓶“康师傅绿茶”竟全好了，挺奇妙的。
最好的败火方法就是绿茶，但是好绿茶太贵，坏绿茶难喝，所以我只能选择便宜的绿茶饮料。
据说莲子心很便宜，如果喝完银耳汤，我还火着，只能泡莲子心喝了……
还
要再说说奶制品，花花是过敏体质，所以鸡蛋、花生这种蛋白质食品我是不能不多吃的，否则眼睛会很痒很痒……医生也说了就是连奶我也要少喝为妙，但是面对奶
的诱惑我可是不能随便说不的！顶着巨大的压力仍然坚持天天喝奶，这种为奶奉献的精神就好像在绝壁上走钢丝的人，大家是不是应该热烈鼓一下掌呢。太感动
了，先给自己鼓几巴掌。
我就在去火的过程中，瘦了下来。接着我就把所有的衣服都试穿了一遍，还是有点紧。没关系，至少春装已经可以穿上了，到了夏天我要幸福地迈向98斤。
注：
1. 各位想瘦的美女帅哥们，每天中午我都会吃很多的绿色蔬菜，今天就是白菜、青椒、尖椒。但是白菜是白菜汆丸子，我只吃了一个丸子；青椒是青椒炒土豆，我只吃了三片土豆。其实花花老是没什么胃口
2. 还有，别忘了运动，不能见到椅子就坐着，放点节奏性强的音乐，跟着扭扭蹦蹦的，很舒服。
3.
熬汤就千万别放糖。本来我就不太喜欢甜的东西，如今正在减肥，如果多吃点糖就会胖吧。其实咖啡应该也可以用来减肥，我喝咖啡后总是感觉像打了兴奋剂，全身
血脉通畅，充满活力，总是想要动动。而且咖啡通便，不过对我没什么用，已经有抗体了。喝咖啡最好不要放糖，否则味道就冲淡了，不过可以多多地加奶，因为咖
啡好像不利钙的吸收，这样两种物质是不是就能中和了？哦，我又想喝康宝蓝了……我瘾大了去了！
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